Geboorte doula

Als geboortedoula ben ik er om jou en je partner te begeleiden en te ondersteunen tijdens één van de meest ingrijpende en transformerende momenten in jullie leven. In de periode vóór de geboorte neem ik de tijd om jullie te leren kennen, te luisteren naar jullie wensen, vragen en eventuele angsten, en om samen te onderzoeken wat jullie nodig hebben om de geboorte met vertrouwen tegemoet te gaan. Tijdens de bevalling ben ik aanwezig als een rustige, continue steun: ik bewaak de sfeer, help jullie herinneren aan jullie kracht en bied fysieke en emotionele ondersteuning, afgestemd op wat er op dat moment nodig is.

Ik werk naast de verloskundige of het medische team in het ziekenhuis en ben er volledig voor jullie, zonder wisselingen of tijdsdruk. Ook in de eerste periode na de geboorte blijf ik nabij, om de overgang naar het ouderschap te verzachten en ruimte te geven aan alles wat is beleefd. Als doula help ik een bedding te creëren waarin jullie je veilig, gezien en gedragen voelen, zodat jij je kunt overgeven aan het geboorteproces en jullie samen deze ervaring bewust en verbonden kunnen beleven.

Zwangerschaps & Geboorte begeleiding

€1749

Inclusief btw | Exclusief reis- en parkeerkosten

Wat kan je verwachten?

Prenatale begeleiding (3 sessies van 2 uur):

  • Ademhalingstechnieken voor ontspanning en bevalling

  • Uitleg verloop van een bevalling

  • Uitleg van houdingen en bewegingen tijdens de bevalling

  • Tips & tricks voor de geboorte

  • Hulp bij het schrijven van geboorte- en kraamwensen + templates

  • Magnesium badje en meditatie

  • Ayurvedische zwangerschapsmassage

  • Overtijdsbehandeling indien geen geboorte na week 40

Beschikbaarheid

  • Telefonisch en per e-mail bereikbaar tijdens de gehele periode

  • 24/7 on-call vanaf week 38

Begeleiding tijdens de bevalling

  • Continue ondersteuning gedurende de gehele bevalling en de eerste uren erna

Nazorg (tot 6 weken na de bevalling)

  • Telefonische, WhatsApp-, e-mail- en Zoom-ondersteuning voor emotionele begeleiding en advies

Kraambezoek

  • 1 bezoek in de eerste 10 dagen (1 uur)

  • Voetmassage 

Afsluitende sessie

  • 1 sessie van 1,5 tot 2 uur

Een Ayurvedische zwangerschaps- of postpartummassage kunnen uiteraard worden toegevoegd.

Zwangerschaps, Geboorte en Postpartum begeleiding

€ 1995

Inclusief btw | Exclusief reis- en parkeerkosten

Wat kan je verwachten?

Prenatale begeleiding (3 sessies van 2 uur):

  • Ademhalingstechnieken voor ontspanning en bevalling

  • Uitleg verloop van een bevalling

  • Uitleg van houdingen en bewegingen tijdens de bevalling

  • Tips & tricks voor de geboorte

  • Hulp bij het schrijven van geboorte- en kraamwensen + templates

  • Magnesium badje en meditatie

  • Ayurvedische zwangerschapsmassage

  • Overtijdsbehandeling indien geen geboorte na week 40

Beschikbaarheid

  • Telefonisch en per e-mail bereikbaar tijdens de gehele periode

  • 24/7 on-call vanaf week 38

Begeleiding tijdens de bevalling

  • Continue ondersteuning gedurende de gehele bevalling en de eerste uren erna

Nazorg (tot 6 weken na de bevalling)

  • Telefonische, WhatsApp-, e-mail- en Zoom-ondersteuning voor emotionele begeleiding en advies

Kraamperiode

3 sessies tussen week 2 en week 5:

  • Moxa behandeling

  • Verwarmende castorolie buikmassage

  • Voetmassage

  • Benkung bellybinding

  • Gezonde maaltijd en snack

Afsluitende sessie

  • 1 sessie van 1,5 tot 2 uur

Losse sessie

€90

Inclusief btw | Exclusief reis- en parkeerkosten

Wat kan je verwachten?

Prenatale begeleiding van ongeveer 2 uur. Inhoud is door jullie in te vullen.